Milyonlarla insan günə bir fincan qəhvə ilə başlayır. Lakin qəhvənin acqarına qəbul edilməsinin orqanizmə necə təsir et

Səhərlər acqarına içilən bir fincan qəhvə bir çox insan üçün günə başlamağın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Lakin mütəxəs

"Xüsusilə yuxusuzluq zamanı acqarına qəhvə içmək stres hormonu olan kortizolun səviyyəsini artırır. Bu isə sinir və ürə

Acqarına qəhvə içmək, xüsusən də yuxusuzluq zamanı stress hormonu kortizolun səviyyəsini artırır ki, bu da sinir və ür

Stres hormonu olan kortizol hazırda internetdə heç vaxt olmadığı qədər populyardır. Gənc nəslin (18-34 yaş) 38%-i artıq

Ümumi praktik həkim Rob Gallowey bildirib ki, səhər daha yaxşı hiss etmək üçün qəhvə içmək və səhər yeməyi vaxtı önəmlid

Gün ərzində qanda şəkərin səviyyəsi təbii olaraq dəyişir. Lakin diyetoloq Keytlin Bensonun bildirdiyinə görə, insulin m